Workshop de Tacfit y Kettlebells
TacFit es un programa de entrenamiento y de preparación física basado en la técnica y la recuperación física y mental bajo situaciones de alto stress, enfocándose en su perfecta ejecución y respiración a la hora de realizar alguna prueba o ejercicio. Este programa se basa movimientos en su mayoría circulares y funcionales exigiendo al cuerpo solo con su propio peso emplear gran fuerza, movilidad, flexibilidad, coordinación, agilidad y condición cardiovascular para “fluir” y llegar a cumplir en sus distintos protocolos de entrenamiento.
Workshop Tacfit y Kettlebells
Donostia
Sábado 2 de marzo
Horario:
De 10:00h a 13:00 Tad 013
De 15:00h a 18:00 Kettlebell
Coste: 60€
Lugar: Osasun Sport Clinic
Instructor: Aritz Altadill
