Workshop de Tacfit y Kettlebells

TacFit es un programa de entrenamiento y de preparación física basado en la técnica y la recuperación física y mental bajo situaciones de alto stress, enfocándose en su perfecta ejecución y respiración a la hora de realizar alguna prueba o ejercicio. Este programa se basa movimientos en su mayoría circulares y funcionales exigiendo al cuerpo solo con su propio peso emplear gran fuerza, movilidad, flexibilidad, coordinación, agilidad y condición cardiovascular para “fluir” y llegar a cumplir en sus distintos protocolos de entrenamiento.

Workshop Tacfit y Kettlebells

Donostia

Sábado 2 de marzo

Horario:
De 10:00h a 13:00 Tad 013
De 15:00h a 18:00 Kettlebell

Coste: 60€

Lugar: Osasun Sport Clinic

Instructor: Aritz Altadill

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