Certificaciones FEDA – 2 Seminarios

Evaluación Funcional de la Condición Física (8 horas)

Prevención y Readaptación Funcional de Lesiones (12 horas)

Organiza

Pº Eduardo Txillida 1
RCTSS – La piscina
20008 – Donostia

Impartidos por

Director de un equipo multidisciplinar de fisioterapeutas, readaptadores y entrenadores personales, se ha convertido en un referente en el ámbito de la preparación física y como recuperador especializado en la rehabilitación de lesiones de columna, de rodilla y hombro.

Dirigido a 

Profesionales de la Salud, Actividad Física y Deporte, y recién titulados que quieran orientar su carrera profesional en la prevención, la rehabilitación y la readaptación de lesiones:

Entrenadores Personales titulados, TAFAD, Licenciados en CCAFD, Fisioterapeutas y Osteópatas

Evaluación Funcional de la Condición Física (8 horas)

Objetivos generales

Prescribir, dirigir y supervisar programas de evaluación para la mejora de la condición física y la salud, con los elementos propios de una Sala Fitness.

• Conocer la importancia y la utilidad de la evaluación física en practicantes de ejercicio físico y deporte.

• Conocer y aplicar adecuadamente tests prácticos, funcionales y de fácil ejecución que sean válidos y fiables en la práctica deportiva o en centros de Fitness.

• Conocer nuevas herramientas para la valoración de aspectos motivacionales en el cliente y aumentar así la adherencia en los programas de ejercicio físico.

• Saber la técnica y protocolo básico de medición antropométrica mediante la medición de diámetros, perímetros, pliegues cutáneos, bioimpedancia eléctrica, etc.

• Ser capaz de realizar tests válidos para la evaluación del rango de movimiento mediante diversas técnicas de medición de los grupos musculares másimportantes.

• Ser capaz de evaluar la resistencia cardiorrespiratoria mediante tests válidos y fiables, estimar el consumo máximo de oxígeno (VO2máx) y establecer umbrales de entrenamiento individualizados para el cliente o deportista.

• Conocer protocolos válidos y fiables de evaluación de la fuerza y potencia máxima del tren inferior y superior mediante el uso de máquinas guiadas y plataformas de contacto.

• Saber la ejecución de los tests más utilizados para la evaluación de la resistencia de la musculatura del Core.

• Tener capacidad de almacenar y organizar todas las medidas de registro y elaborar informes que permitan al cliente o deportista conocer su estado físico respecto a él mismo y a la población a la que represente.

Resumen de Contenidos

• Consideraciones iniciales
• Estrategias motivacionales para aumentar la adherencia a la práctica de ejercicio y su evaluación
• Evaluación antropométrica (impartido por Sara López, Técnico Superior en Dietética) y postural.
• Evaluación del rango de movimiento (ROM)
• Evaluación de parámetros cardiorrespiratorios
• Evaluación de parámetros neuromusculares
• Evaluación del acondicionamiento de la musculatura
• El informe de resultados para el cliente o deportista

Prevención y Readaptación Funcional de Lesiones Deportivas (12 horas)

Resumen de Contenidos

• Anatomía y Biomecánica avanzada del cuerpo humano
  Esta es la base necesaria para una adecuada readaptación y prevención de lesiones.
  · Pie y tobillo
  · Rodilla
  · Core
  · Hombro y Raquis cervical
• Lesiones frecuentes en la práctica de actividad física y deporte
  · Concepto de lesión
  · Diferentes tipos: En función del mecanismo de la lesión ● Sistema anatómico y mecánico
  · Población Lesiva: Según deportes ● Miembros inferiores ● Miembros superiores ● Zona media
• Prevención
  · Importancia y objetivos
  · Factores: Intrínsecos ● Extrínsecos
  · Modos: Protocolos de prevención de lesiones
• Readaptación funcional
  · Concepto
  · Equipo multidisciplinar: Componentes: Médico – fisioterapeuta – readaptador – psicólogo – nutricionista ● Ámbitos de actuación
  · Intervención en el momento de la lesión: ● Inmobilización 24h ● R.I.C.E ● Hidroterapia ● Emplastes “antiinflamatorios”
  · Fases de la readaptación: Recuperación del ROM ● Movilización de la musculatura periférica ● Propiocepción y trabajo neuromuscular (simetrías) ● Tonificación muscular y acondicionamiento físico general y específico
  · Reentrenamiento deportivo: Ejercicios adaptados a la modalidad deportiva ● Entrenamiento en pista