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Tras preparar la pasada temporada con sesiones de electroestimulación muscular en nuestro Centro de Entrenamiento y Rehabilitación Osasun&Sport, Julen Aginagalde nos confirma que vuelve este [...]

La ciática no es una patología en sí misma, sino una serie de síntomas derivados de una lesión específica de la columna. El nervio ciático es el más grande de los nervios del cuerpo. Se forma de [...]

Más del 80% de la población padecerá algún tipo de lumbalgia en algún momento de sus vidas. La mayoría de los casos pueden ser relacionados con alguna causa general (la distensión, lesión o [...]

¿Sientes hormigueo en la pierna, en alguna parte del pie o en el glúteo? Empieza a sospechar sobre la posibilidad de que tengas una hernia discal entre las vértebras L5 y S1 Aunque no es sólo [...]

Estaba con mis amigos este fin de semana en la cola para el cine y uno de ellos me preguntaba a ver por qué sus hombros estaban tan caídos hacia adelante…   Me fijé en la postura de [...]

¿Qué es? El chaleco electroestimulador o Biotraje utiliza la corriente eléctrica para provocar una contracción muscular trabajando en profundidad muchas más fibras musculares que el ejercicio [...]

No hace falta recurrir a suplementos, sino saber escoger a la hora de realizar la compra. Combinar adecuadamente estos tres minerales ayuda a regular tu tensión arterial y mantener tucorazón en [...]

La tendinitis rotuliana es una lesión bastante frecuente en los deportistas. El tendón rotuliano recibe las cargas por impacto de todos los gestos de flexo-extensión de la rodilla durante la fase [...]

Se demuestra en un estudio científico con un grupo de 100 personas de control, que el método basado en la Reeducación Postural Global (método diseñado por Philippe Souchard), es más eficaz que un [...]

El músculo piramidal tiene una importante función establizadora sobre la pelvis. En aquellas personas en las que éste músculo presenta un sobreacortamiento o un estrés por sobreestiramiento, éste [...]